こんにちは☺️
この前の鼻水と咳の結局中耳炎だったんだ、耳鼻科行ってよかった！抗生剤は抵抗あったけど、よくなってきてるかな！！小さな身体でも試練はたくさん、一歩ずつ乗り越えてます🥹
さて、今日はちょっとリアルな話。
「産後の体調」について書こうと思います。
正直、出産するまでは
ここまで体が変わるなんて思ってなかったんだよね🥲
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■ 突然の体調変化にびっくり
今までなったことなかったのに、
・乗り物に乗るのが急に怖くなる
・息が苦しくなる感じがする
・動悸みたいにドキドキする
「え？なにこれ…」ってなることが増えて💦
ちょっとしたことで不安になったりして、
自分でもびっくりしてる。
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■ 体も弱くなった気がする…
さらに…
・子どもの風邪すぐもらう
・ずっと体がだるい
・疲れが抜けない
前はもっと元気だったのにな〜って
ちょっと落ち込むこともある🥲
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■ 少しでも良くなりたくてやってること
このままじゃ嫌だなって思って、
いろいろ調べてみた結果…
まず始めてみたのが「すっぽん小町」🐢✨
まだ始めたばかりだから正直効果は分からないけど、
「何もしないよりはいいかな😂」って感じで続けてる！
あと、友達にもらった青汁も飲み始めたよ🌿
ワコナルってところのやつなんだけど、
思ったより飲みやすくてびっくり！
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■ みんなはどうしてる？
産後ってほんと人それぞれだと思うけど、
みんな体調どうですか？🥺
「これよかったよ！」とか
「これでちょっと楽になった！」とかあったら
ぜひ教えてほしいです🙏✨
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■ 目標は「元気なかあちゃん」
やっぱり思うのは、
子どもと全力で遊べるママでいたい！！
体力ないかあちゃんにはなりたくないから、
できることからコツコツ頑張る😂✨
一緒にゆるっと頑張ろうね🤍
