今日はなんだかずっと眠くて、やる気も出なくて。
やらなきゃいけないことは頭の中にあるのに、体がついてこない日ってあるよね。
結局、上の子のお迎えまではなんとか行けたけど、それ以外はほとんどゴロゴロ。
「せっかく天気よかったのに、もったいなかったかな」なんて、ちょっとだけ罪悪感もあったりして。
でもね、こういう日ってきっと必要なんだと思う。
毎日ちゃんと動いて、ちゃんと頑張ってたら、どこかでエネルギー切れになるのは当たり前で。
むしろ、何もできなかった日じゃなくて「ちゃんと休めた日」って思っていいのかもしれない。
子どもたちのお世話だけでも、実はかなりのエネルギーを使ってるし、
気づかないうちに心も体もフル稼働してるんだよね。
だから今日は、「何もしてない」んじゃなくて、
「回復にあてた日」。
夜になって少し元気が戻ってきたら、それで十分。
また明日から、ゆるっと動けたらそれでいい。
やる気が出ない日があるから、動ける日がちょっと嬉しくなる。
そんなふうに、波があっていいんだと思う。
今日はゴロゴロした自分にも、ちゃんとOKを出してあげよう。
「たまには、こんな日もいいよね」って笑えるくらいが、ちょうどいい。
——
そんな一日でした。
