子供がご飯食べない…試してよかった対処法【2歳ママ体験談】

子供がご飯を全然食べてくれないと、

「これで大丈夫なのかな？」って不安になりますよね。

私も2歳の子どもがなかなか食べてくれなくて悩みに悩みまくっていました。時にはイライラしてしまい、母、自己嫌悪…なんてことも日常茶飯事でした。

今回は実際に試してよかった対処法をまとめてみました。

無理に食べさせると、ご飯の時間が嫌いになってしまうこともあります。本読んだり試行錯誤して、大人もずっと言われながらご飯って嫌だよなと思ってからはまず大人が美味しそうに食べるように意識してみました。すると、え？美味しいの？という目でこちらをみながらゆっくりぱくつき始めることが多くなりました！！母感激！！！

食べない時は一度切り上げるのも大事だと感じました。母女優になる。笑

全部食べなくてもOKにして、

好きなものを1つ入れるだけでも違いました。

おにぎりにしたり、形を変えるだけで食べてくれることもありました。

うちの子も全然食べない時期がありましたが、お皿を変えたり、形を変えたりしてなんとかなんとか少しずつ食べられるようになってきました。

焦らなくてもそのうち食べるようになるし大丈夫だと思えたのが大きかったです。

実際に助かったのがこちら👇

・子供用のふりかけ

・栄養補助系のおやつ

岡山産直工房　すなお食堂　SUKUSUKUBALL 楽天市場店

「どうしても食べない日」にあると安心でした。

子供の「食べない」は本当に悩みますよね。

でも少しずつでも大丈夫。いつかきっと食べる日は来ます。多少の忍耐は必要でした　笑

無理せず、できることから試してみてくださいね。あ、あとは大人と同じものを食べたい場合もありました、、、大きさは少し小さくしたりしても見た目も一緒のものにすると意外と食べてくれました。

食べるようになったと思いきやつ現在は、わざとご飯をぽいぽい投げて遊ぶようになり、それが今は悩みです…この記事はまた次回に。